冬季坐月子时,产妇需要注意的3件事,不仅能避免自己得月子病,还能让宝宝也受

当孩子要来的时候，当妈的可不能完全控制住，工作就是要顺应其美，可是尽管这么说，但是到了冬季的时候，妈妈们真的要遭不少罪了，其实气候太冷，很不方便，一不小心就会因为受寒而患上月子病、 其实，妈妈们在冬天坐月子，也不用太担心，冬天做好这3点，可以避免月子病，对宝宝也是有好处的，产妇 冬天坐月子，这3点要注意，可以避免月子病，对宝宝也是有好处的！

一是控制室内温度！大家都知道，如果受凉了，很容易生病，所以保暖很重要，袜子和棉拖跟保养自己的脚很重要。即使每月出汗较多，也不能忽视保暖的重要性。但不要捂着，捂着也简单得病，别的，月子里房间的温度不要太高，空气你简单枯燥，能够在房间里放一个加湿器，弥补水分！

二、卫生要注意！卫生问题对妈妈们来说，一直都是一个非常重要的问题，如果不注意卫生，很容易形成外伤感染，甚至患上月子病，在冬天的时候，要经常开窗通风，妈妈和宝宝要在房间里多走动停留片刻，另外，洗头洗澡的时候，要注意先把洗澡间的温度升温，洗完之后要立即吹干！

三、饮食要注意！冬天尽管没有春夏那么多的瓜果蔬菜，可是关于罗致的蔬菜，妈妈们也不能忽视，在经期的时分，不要喝太多的补汤，否则简单导致肥壮不说，宝宝吃了奶水也简单拉肚子，经期的时分，前期是以排为主，后期是补，这点妈妈们不要粗心！

妈妈在冬季坐月子时，这3件事要注意，能避免月子病对宝宝也是有好处的！妈妈们在冬季坐月子的时候，注意以上3点，就能避免月子病，做好了有利于自身身体的康复，有利于宝宝的健康成长。妈妈们坐月子得当，避免月子病，以后就会轻松很多，千万不要 认真对待！